"Он открыл людям Земли дорогу в неизвестный мир. Но только ли это? Думается, Гагарин сделал нечто большее - он дал людям веру в их собственные силы, в их возможности, дал силу идти увереннее, смелее… Это - Прометеево деяние…" С. П. Королёв
«Сейчас до старта остаются считанные минуты. Я говорю вам, дорогие друзья, до свидания, как всегда говорят люди друг другу, отправляясь в далекий путь. Как бы хотелось вас всех обнять, знакомых и незнакомых, далеких и близких! До скорой встречи!!» Юрий Гагарин
Ровно 63 год назад, 12 апреля 1961 года советский космонавт Ю. А. Гагарин на космическом корабле «Восток» стартовал с космодрома «Байконур» и впервые в мире совершил орбитальный облёт планеты Земля.
...
Ещё
#космос #Гагарин #12апреля1961 #psymoct
PSYKEY или ПСИ-КЛЮЧ
Слава Богу, что прошли те времена, когда на предложение обратиться к психологу можно было услышать «я не псих!».
Но до сих пор бытует мнение, что если и обращаться к такому специалисту, то только «с чем-то серьёзным» - фобия, управление гневом, утрата, насилие…
И как же многие удивляются, когда я или мой муж, гипнотерапевт @psymoct рассказываем о том, что мы работаем не только с состояниями «-», но и с состояниями «+».
К примеру, у нас есть направление Пси-ключи #psykey Это когда с помощью определённых техник ставится "ключ".
Какие бывают ключи и в какой сфере они применяются? Ключ «Ораторское мастерство» ...
Ключ «Вдохновение» ...
Ключ «Оргазм» ...
Ключ «Спутник»
...
Ещё
Друзья, а давайте вы сегодня забудете, что вам говорили родители))) и … похвастаетесь. Расскажите, что вы делаете так, что глаз горит, душа поёт, и можно смело сказать «лучше всех».
Чего вы достигли, чем вы гордитесь.
Вам – повышение уверенности и веры в себя!
Мне и читателям – заряд энергии, который мы получаем, когда радуемся за других.
А все вместе мы увидим, как многое мы умеем, благодаря предыдущему опыту и не всегда самому приятному)
Наш опыт — это то, на что можно опираться.
«Он сказал: «Поехали!» Он махнул рукой»
...
Ещё
КОСМИЧЕСКАЯ ОТКРЫТКА К 8 МАРТА
8 марта 1971, года экипаж «Лунохода-1» двумя простыми разворотами на месте нарисовал на поверхности Луны «восьмерку». Красиво оформленные снимки «восьмерки» были подарены коллегам-женщинам в конце рабочего дня с подписями отчаянных парней. Узнав о снимке руководство управления и госкомиссии, пожурило экипаж за самовольство, и попросило снимки и для своих жен.
Как рассказывает в свое книге Вячеслав Довгань "Лунная одиссея отечественной космонавтики", 8 марта 1971 года началась работа по программе пятого лунного дня. В первый сеанс связи, с 3 до 4 часов ночи 8 марта, открыли солнечную батарею и получили
...
Ещё
#psymoct #космос #8марта #луна #луноход1
Лабораторные истории...
В далёком 2005 году я сюрпризом вернулась из Франции в Таганрог.
...
Почему я это сегодня вспомнила? В августе 2020 была встреча у Елены Тимофеевны Тытарь с Олегом Георгиевичем Бахтияровым и Константином Болдыревым.
И мне было таааак хорошо))) как тогда 15 лет назад. Я получала интеллектуальный оргазм)))
"...ибо Время столкнувшись с Памятью, узнает о своём бесправии" Иосиф Бродский
...
Ещё
Баланс между работой, отдыхом и семьей?
Если ты фрилансер, блогер или самозанятый, твоя работа обычно перекрывает все остальные части жизни. В сети полно подобных историй.
О блогерах, ведущих эфиры из больницы.
О фрилансерах, отвечающих на звонки во время завтрака, ужина и сна.
О самозанятых, работающих в разы больше, чем «на дядю».
И что в итоге? Работа-работа-работа. Будь она трижды любимой и увлекательной, постоянная фиксация на работе – это напряжение. Мы разрываемся между жизнью и работой. Захватываем много задач, жонглируем ими, устаём, не успеваем, проваливаемся в чувство вины и жертвы.
А что дальше?
Нервозность, злость, выгорание.
Как исправить?
...
Ещё
Если честно я сначала мимо ушей пропустила эту новость.
На церемонии вручения премии Оскар, Уилл Смит «врезал» ведущему за то, что тот пошутил по поводу алопеции его жены.
Я отнеслась к этому как к очередному разыгранному фарсу.
• оба афроамериканцы
• «врезал» как-то не убедительно
• сразу же после завершения церемонии Уилл слёзно попросил прощения и посыпал голову пеплом.
...
Ещё
Мнение эксперта по психотехнологиям Юлии Ахматовой.
Видео-ответ на часто задаваемый вопрос "почему люди, занимающиеся духовным развитием, проявили столько ненависти и злобы?"
Юлия Ахматова (Julia Ahmatova) - психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
(instagram.com/ahmatova_blog)
Задумавшись над темой, я поняла, что ни одна из прочитанных книг в детстве не произвела на меня неизгладимого впечатления…
По крайней мере я не вспомнила!
Я читала, читала много, но это всё больше были Конан Дойль, да, Проклятые короли с Анжеликой)))
Да-да, я рано это начала читать))
...
Ещё
Форсайт исследования. Астро-Календарь 2022.
Переходите в профиль @ahmatova_blog в Актуальное и узнайте всё о Календаре.
Юлия Ахматова (Julia Ahmatova) - психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
(instagram.com/ahmatova_blog)
Что делать, если ребенок дерётся, кричит, бросает игрушки или как-то еще проявляет агрессию?
Малыш появляется на свет и ещё не знает эмоций. Он не понимает, что такое радость, а что - злость. Этому его учит социум. Ребёнок считывает эти эмоции с близких и повторяет уже со своей стороны, не отдавая отчёт, что хорошо, а что плохо.
...
Ещё
ТЕХНИКА «Проговорить на сон»
К продолжению поста «Детская агрессия»
Как помочь ребенку?
Достаточно старинный способ, но не забытый. Использовался членами царской семьи. В современное время все больше специалистов, понимая простоту и эффективность метода, применяют его на практике.
Суть метода в том, чтобы проговорить ребёнку пожелания, объяснить свои чувства и роли:
ТЫ – ребенок, Я – взрослый.
Именно на этой позиции основывается техника.
Совершать данную технику нужно в первые 15 минут глубокого сна ребёнка, на ушко. Не играет роли какой ...
Ещё
К И Н О
В результате аварии мама погибает на месте, а отец маленькой девочки получает травму головы, которая может привести к шизофрении. Ему предлагают терапию в клинике. Он оставляет дочь на 7 месяцев в семье сестры его погибшей жены.
"Я вами горжусь" – говорит терапевт перед выпиской. Отцу предстоит встреча с горячо любимой дочкой, с которой они не виделись почти год...
А через 25 лет эта уже взрослая женщина "разгребает" проблемы прошлого, борется с нимфоманией.
"Отцы и дочери" – так называется фильм, но его смысл намного глубже. Он передаёт не только влияние детско-родительских отношений на взрослую жизнь, но расширяет картину мира, меняет взгляды.
...
Ещё
Еда и Деньги. Мнение эксперта по психотехнологиям Юлии Ахматовой
Еда и Деньги.
Вас заставляли есть в детстве?
Юлия Ахматова (Julia Ahmatova) - психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
(instagram.com/ahmatova_blog)
и всё задуманное нами воплотилось в реальности - нужно и в том числе работать над собой, как часто мы сами себе усложняем жизнь, когда можно все упростить.
Хочу осветить важную тему «Я – лузер, если обращаюсь к психологу…»
Иногда эта установка на поверхности, чаще – глубоко внутри, скрывается за фразами "Я сам(-а)", "У других бывает хуже", "Нет причин для беспокойства", "Раньше находил(-а) выход, справлюсь и сейчас".
Мозг придумывает разные отговорки, чтобы не идти туда, где страшно, непонятно. И это нормальная защитная реакция организма
...
Ещё
Вам знаком вкус жженой бумаги, дополненный ароматом советского шампанского?
Мне кажется, эта новогодняя традиция может серьезно посоперничать с общепринятым просмотром "Иронии судьбы" или даже поеданием пресловутого оливье. Я и сама ежегодно пополняла запас микроэлементов своего организма золой/сгоревшей продукцией целлюлозно-бумажных комбинатов. Пока не подсмотрела одну мексиканскую фишку
...
Ещё
П О Д А Р К И
Друзья, какой же Новый Год без подарков?
Вы знаете, что у меня в арсенале много разных инструментов, которые помогают моим клиентам выйти из сложных ситуаций, обрести внутреннюю опору, лучше понять себя и через это реализовать свои желания, мечты.
В Новый год мы хотим волшебства, но самое главное волшебство мы можем сотворить сами. А я могу быть вашим проводником. Исходя из моего 11-летнего опыта, максимальный результат моя программа - VIP терапия...
Ещё
К Н И Ж Н Ы Й О Б З О Р
Друзья, хочу познакомить вас с двумя книгами удивительного автора - Анны Фениной @annafeninaz “Одна девочка собирала стаю" и
“Одна девочка тропу искала".
Сами книги это сплошное эстетическое удовольствие!
А мини-рассказы - целебные сказки, подойдут на любой возраст и вкус.
Эти книги станут, для вас и ваших детей, друзьями-попутчиками, на вашем долгом жизненном пути
...
Ещё
Сейчас мы все пребываем в необычайной суете, хотим порадовать близких подарками, успеть «впихнуть» в последние дни, уходящего года все незавершенные дела, подготовить новогодний стол и себя к этому
столу
и нам попросту не хватает времени в сутках на обычные неспешные удовольствия, но ...
Ещё
З А П Р О С Ы П Р О Б Л Е М Ы
У меня плохое настроение, я постоянно о чем-то переживаю и кажется, что совсем нет сил.
Мне трудно говорить о том, чего я хочу, люди меня не понимают, отношения обычно не складываются.
Есть или были тяжелые жизненные обстоятельства, которые мне сложно пережить. Развод, болезнь или смерть близкого, другие травмы.
Это проблемы, с которыми я работаю. Мы определяем причину и прорабатываем такие состояния.
В результате вы переходите в другие:
ощущение постоянного счастья, хорошее настроение
...
Ещё
П С И Х О С О М А Т И К А
- Основные понятия
- Психосоматика с точки зрения современных подходов
- Работа с детьми во сне
- Особенности самостоятельной проработки
- Ответы на вопросы в прямом эфире
Продолжу свой кинообзор лентой режиссёра Карена Оганесяна @kargo_film с участием Юлии Пересильд @juliaperesild «МОЛОКО».
Да, эта та самая актриса, которая приняла участие в полёте на Международную космическую станцию.
Сразу хочу предупредить, фильм «не для всех». Многие до сих пор не определились к какому жанру его отнести – мелодрама, трагикомедия, арт-хаус, авторское кино.
Прочитав релиз и противоречивые отзывы, мы не могли пройти мимо этого фильма.
После лёгких сериальчиков, фильм, как в старые добрые времена - приковывает внимание, заставляет замедлиться, отложить телефон, затрагивает струны души.
И, да, честно признаюсь, в какой-то момент
...
Ещё
МЫ ТО, ЧТО МЫ ГОВОРИМ
Сегодня я хочу поговорить о наших мыслях и словах Так вот начну немного из далека и с простых примеров.
Мы состоим из того, чем питаем наше тело.
Верно?
Верно! Потому как есть мы стараемся правильно, вкусно, красиво, полезно. Редкие отклонения в виде чипсов, конечно могут быть, но чаще всего это не отражается на нашем общем состоянии.
Другое дело если начать в системе употреблять фаст-фуд. Через некоторое время перебои начнутся и это неизбежно.
Точно так же происходит и с нашими мыслями ...
Ещё
За что мне все это?
Такой вопрос – нередкая реакция на заболевание.
Люди и так не рады подобному состоянию, да и беда обычно не приходит одна. Есть даже старая поговорка «Все болезни от нервов». Согласны с ней?
А вот медицина очень даже согласна.
Психосоматика – это не про поругалась с мужем, теперь голова болит, а огромный раздел медицинской науки.
На эту тему пишут книги, проводят исследования, создают рабочие практики.
...
Ещё
В далёком 2005 году ...
«...ибо Время столкнувшись с Памятью, узнает о своём бесправии» Иосиф Бродский
В далёком 2005 году я сюрпризом вернулась из Франции в Таганрог. Стою под окном, звоню своему, на тот момент будующему мужу, а он сонный ничего не понимает и говорит "ты мне снилась, мы куда-то ехали, и ты сидела у меня на руках", а я настаиваю,чтобы он выглянул в окошко))
В этот же день я попала на встречу, на которой были методолог, астролог, биржевик, политолог...
Все взрослые мужчины, некоторые мне в отцы годились и я...пигалица)))
Я сидела, вжавшись в большое мягкое кресло и молчала...молчала несколько встреч.
Вначале половина слов я просто не понимала....
Ещё
Г О С Т Е П Р И И М С Т В О
Я НЕ ЛЮБЛЮ ГОСТЕЙ
С таким запросом ко мне обратилась одна девушка.
Уточняю два вопроса:
Какое сейчас финансовое положение в семье? - хорошее, стабильное (тут важно было понять не включен ли «режим энергосбережения»).
Гости приходят внезапно или по приглашению? – свекровь, когда ей вздумается.
(тут мы видим нарушение личных границ, и это вопрос к мужу, почему он это позволяет, а девушка не может рассказать о своих чувствах).
...
Ещё
О Б Р А З О В А Н И Е
Смысл образования - это получение базисных знаний, раскрытие скрытых талантов, развитие своих уникальных способностей. В работе любой направленности важно обладать знаниями, то есть всегда стараться быть специалистом в своей сфере. А специалист должен направить все свои усилия на изучение предметов, связанных с его непосредственной деятельностью. Однако очень важно заложить основы, начиная буквально со школы.
Я разделяю эту точку зрения и считаю, что несмотря на обилие различных обучающих курсов и скажем «современно-упрощенный» подход в наше время к сфере образования - всё это имеет место быть только после получения классического высшего образования...
Ещё
К И Н О
На своей страничке в Фейсбуке я уже много лет веду кинорубрику, в которой рекомендую для просмотра фильмы и сериалы.
Решила, что пора начать эту традицию и здесь, в своём блоге и теперь по навигации #ahmatova_blog_kino вы всегда найдете мои рекомендации И начну я эту рубрику с сериала 2021 года ...
Ещё
В Н О В Ы Й Г О Д
Первый день моего личного нового года и я знаю, что он будет лучше, успешнее и богаче во всех смыслах!
Благодарю всех от души за вчерашний водопад поздравлений в мой адрес, для меня это очень ценно Для всех новеньких, кто появился в моём блоге недавно и для всех «стареньких» хочу предложить...
Ещё
С Е П А Р А Ц И Я (продолжение)
С первой частью темы сепарации можно познакомиться по ссылке
PSYMOCT/posts/4245709215495427 Как понять прошли вы сепарацию или нет?
В норме в подростковый период мы должны освободиться от интенсивного влияния родительских фигур, почувствовать свою внутреннюю автономность и свободу, перестроиться и войти в некие партнёрские отношения, чтобы идти дальше.
Если нам не удалось этого сделать в подростковом возрасте, то этот процесс может растянуться на всю жизнь.
Если вы видите, что оказываетесь в детско-родительских отношениях во всех сферах жизни или в какой-то конкретно. Например, в отношениях вы бесконечно маленький ребёнок, который ждёт, что о нём будут заботиться, нянчить, успокаивать, подстраховывать и вдохновлять.
...
Ещё
Юра, с Днем Рождения. Семинарим и вспоминаем...
• Юрий Пушкин-Грилленкопф - ученый, поэт, писатель, методолог, культуролог, игротехник, проведение семинаров ОДИ (Организационно-Деятельностные Игры). Жил и работал в Москве и Таганроге.
1993 Участник ОДИ: "Казачье самоуправление" (Ростов), "PR-службы в системе органов местного самоуправления" (Москва).
1995 Участник программы "Скиф" ВПК (Военно-Промышленный Комплекс) . Создание Военных мифов (Martial-mythology), работа с архетипами.
1997 Исполнительный директор объединенной кафедры "Системный анализ и управление социальными процессами" (Андрей Двоскин - Москва).
1998 Организатор meta-ОДИ семинаров для различных школ-традиций (Генисаретский, Калинаускас, Жуков, Сапожников ...). Проведение и анализ обучающих семинаров ОДС ''Кризисное управление сложных систем'' (фармакологическое обеспечение) для персонала объектов Стратегического Назначения.
...
Ещё
П Р О К Р А С Т И Н А Ц И Я
Прокрастинация с латинского означает «принадлежащий завтрашнему дню».
НЕ путать с ленью, которая, как многие полагают, и я в их числе, является всего лишь отсутствием мотивации или сберегательным режимом психики и тела
Мало кто из нас сочиняет очередной детективный шедевр во время мытья посуды, а потому в этом случае мы просто не хотим делать, то, что нам не нравится.
Лениться полезно Лень даёт нам ориентиры: моё – не моё, и как датчик бензобака показывает «пора отдохнуть».
Прокрастинация – это когда мы не делаем даже то, что нам нравится!
Прокрастинатор не отдыхает, а продолжает тратить энергию на ненужные действия, вместо того чтобы вложить ресурсы в то, чем необходимо заняться.
Приведу примеры из практики
...
Ещё
П О Д Р О С Т К И
Подростковые самоубийства - тема, которая актуальна во все времена.
Юлия Ахматова и Валерий Поляков (Valery Polyakov) в качестве ведущих специалистов, психологов научно-творческой лаборатории психотехнологий «МОСТ» (psymoct.com) дали интервью журналисту «Блокнот Таганрог» на тему как помочь родителям оградить ребёнка от таких мыслей и как помочь родителям справиться с подростковыми проблемами.
Всё интервью по ссылке https://bloknot-taganrog.ru/news/v-rossii-nabirayut-populyarnost-smertelnye-chellen , а с вами поделимся двумя нашими совместными ответами на важный для всех родителей вопрос Как понять, что у ребенка есть суицидальные мысли?
...
Ещё
В Ы Б О Р
Быть счастливым – это выбор каждого. Только со стороны кажется, что кому-то везёт по жизни больше, а кому-то меньше.
Просыпаясь утром не спешите сразу подрываться с постели, поставьте свой будильник раньше обычного времени и просто полежите и подумайте, а какое настроение я сегодня выберу? Почему мы продумываем одежду на завтрашний день, но никогда не продумываем своё настроение?
Каждое утро я просыпаюсь и говорю себе:
«У тебя есть выбор! Ты можешь выбрать хорошее или плохое настроение."
...
Ещё
Случай из практики. Юлия Ахматова
Друзья, в первый день осени делюсь с вами случаем из моей практики
«Начало» во всех смыслах всегда символично! Мы вечно ждём того самого «понедельника», 1 числа нового месяца, начало нового сезона или нового года - это прям святое, вот наступит новый год и я начну…, я пойду…я решусь…я сделаю…
Поверьте моей 11-летней психологической практике - откладывая любую проблему или решение «на потом» мы совершаем преступление против себя, мы живем в сомнениях, качество жизни снижается, мы терзаем самих себя, становимся раздражительными и неудовлетворенными, это безусловно отражается на близких людях, но мы упрямо думаем, что идём дальше, а на самом ...
Ещё
Друзья, хочу поделиться с вами мотивацией, так устроен человек, точнее наш мозг, который настолько привыкает к автоматическим ежедневным действиям, что даже если они не нравятся, мозг все равно ничего не хочет менять, это же сложно и страшно, а если честно, то мозгу попросту лень напрягаться и менять такой привычный жизненный шаблон и чем сложнее наш путь к переменам, тем больше сопротивления у мозга, это его защитная реакция, так как основная
...
Ещё
СЕПАРАЦИЯ
Для многих это слово открытие, также как и его значение, а кто-то уже «в теме» и я долго думала прежде, чем подготовить этот пост, так как люблю во всё вникать, разбираться, чтобы сделать не только свой собственный анализ и докопаться до сути, но и донести информацию с максимальной пользой Итак, что это такое
С Е П А Р А Ц И Я и что это для нас?
...
Ещё
Как я пробивала финансовый потолок. Юлия Ахматова
Любое наше желание - это не цель!
Это результат наших последовательных действий по изменению сознания.
Если есть желание, значит пришло время меняться!
Однажды один мудрый человек мне сказал:
Не проси денег у Бога, проси сознание богатого человека.
Не проси здоровья у Бога, а проси сознание здорового человека.
Не проси любви у Бога, а проси сознание любящего человека.
Я прислушалась, и с тех пор моя жизнь круто изменилась!)
В видео я делюсь своей личной историей, процессом трансформации сознания.
...
Ещё
Психологи комментируют на телевидении и радио разные события, в кино и сериалах мы часто видим их в работе – так незаметно у многих возникло представление о психотерапии, которая продолжается годами, дорого стоит, а психотерапевт всегда холоден и молчалив. Этот стереотип мешает нам обратиться за помощью.
Но еще сильнее мешает воспитание, которое ведет нас к достижению результатов, следованию образцам. Мы слышим с детства: «Хорошие девочки не плачут», «Настоящий мальчик всегда сможет за себя постоять». В нас сильно убеждение, что успешный
...
Ещё
МОЯ ИСТОРИЯ, ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ.
Первая и вторая часть обо мне
#ahmatova_blog_обомне_частьпервая #ahmatova_blog_обомне_частьвторая
Я остановилась как раз на том, что я вечный и бесконечный студент, совсем недавно я получила очередной сертификат, подтверждающий мои знания в области психосоматики.
Все мои знания в области психологии, психосоматики, нейрографики, рунологии, астрологии - абсолютно все методики опробованы мной и моим супругом, все инструменты изучены с научной точки зрения, так как несмотря на то, что мы оба принимаем любой метод и открыты всему новому, но в первую очередь всё рассматриваем с точки зрения «прикладного» какую конкретную пользу и результат та или иная методика может принести с научной точки зрения.
Ну и собственно как «выглядит» Юлия Ахматова в цифрах 11 лет психологической практики
Более 5000 консультаций
Более 2 000 часов индивидуальных супервизий.
Проведение выездных семинаров, онлайн вебинаров, мастер-классов
...
Ещё
ЮЛИЯ АХМАТОВА - ТВОЙ ПСИХОЛОГ - ВОПРОС-ОТВЕТ
Друзья, в моем аккаунте в Интаграмме я ответила на часть вопросов, касающихся психологии и психосоматики, которые в большом количестве приходят мне в личные сообщения.
Беседа получилась живой!)
Надеюсь вам понравится и будет интересно!)
Мы планируем сделать этот формат "Вопрос - ответ" регулярным.
Так что, буду рада вашим вопросам под этим постом или в личные сообщения.
Прошлое это не наше отягощение, а наше богатство. Нужно помнить, откуда мы взялись, как мы жили, какие ошибки совершали... И не для того, чтобы их не повторять - на свое необходимое количество граблей мы все равно наступим, - а для того, чтобы просто оставаться людьми.
Как известно мы не можем изменить прошлое
...
Ещё
МОЯ ИСТОРИЯ, ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Первую часть моей истории вы можете найти по хэштегу
#ahmatova_blog_обомне_частьпервая …Так почему же по моему мнению и мнению моих коллег профессия психолог это история про «зрелость»? В целом только к 40-45 годам у человека формируются определенные области мозга, отвечающие за нашу мудрость. Психолог - это определенное состояние души и тела. И очень часто, те люди, которые получили свое первое образование психолога, как раз таки психологами и не становятся, напротив только приобретают навыки защиты и очень сложно им потом помочь...
Ещё
Искусство замечать.
Жизнь безумно красива, когда начинаешь её замечать Вы замечаете жизнь? Или живёте на автомате и всё проходит мимо?
...
Ещё
Нейрографика. Примеры от Юлии Ахматовой (@psymoct).
Так что же это такое нейрографика и для чего она?
Приведу простой пример Давайте представим, что два человека с абсолютно одинаковым знанием и опытом идут на собеседование в одну и ту же компанию, где руководитель будет задавать им одинаковые вопросы и выберет будущего сотрудника.
...
Ещё
Что общего между мной и двумя творческими гениями: А.П. Чеховым и Фаиной Раневской?
Мы из Таганрога Это именно мы изобрели семАчки!…
Это нам море действительно по колено!
Это в нашем парке два колеса обозрения на расстоянии 50 метров друг от друга!
Это только в Таганроге буквально на одном трамвае можно доехать из
...
Ещё
Личные истории - Юлия Ахматова
Дорогие подписчики, сегодня открываю свою личную рубрику о себе, постепенно расскажу вам свою личную историю
Меня зовут Юлия, а можно просто Юля, я психолог и по образованию, и по призванию У меня красивая фамилия Ахматова и достаточно известная, благодаря великой русской поэтессе Анне Ахматовой
...
Ещё
Секреты внутренней гармонии
Коротко о моей внутренней гармонии Секрет в том, что когда-то я сделала правильный выбор и продолжаю ему следовать
...
Ещё
Солнцестояние - 21 июня
#солнцестояние
21 июня волшебный день современный человек живёт свободно и это прекрасно, но придерживаться традиций наших предков не менее важно. Тут каждый выберет своё, а я хочу рассказать вам о практике 40 поклонов, которую прекрасно начать в день летнего Солнцестояния. Практика очень глубокая и эффективная
...
Ещё
Дружба - 21 век начинается
@ahmatova_blog
#дружба
Моё небольшое интервью прошлого года для канала «ДОН 24» и передачи «УТРО» на тему дружбы.
Сегодня отмечается во всём Мире международный день друзей потому это интервью сегодня наиболее актуально. Ну и всегда полезно и никогда не бывает лишним послушать со стороны про возможно очевидные для многих из нас вещи, но иногда тот самый взгляд со стороны заставляет нас многое пересмотреть и о многом задуматься...
Ещё
Заводик по производству гормонов.
Я часто повторяю: человеческое тело - это завод по производству гормонов.
И очень важно помогать своему любимому телу быть в балансе и гармонии.
К примеру, витамин Д участвует в выработке гормона счастья - серотонина. Он отвечает за нашу возможность делиться теплом.
И если витамин Д низкий, то поищите ситуацию, когда "погасло солнце внутри". А также посмотрите в отношения с папой.
ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья.
6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение.
Выпивая 700-900 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА!
7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна
...
Ещё
Дни затмений могут подымать на поверхность, всё то, что в другое время оседает на дно души.
В ближайшие дни я выложу три моих любимых притчи про обиду, чувство вины и злость.
(про обиду у меня целых три любимых притчи, в трёх соц.сетях я выложу разные притчи)
— Я не прощу, — сказала Она. – Я буду помнить ...
Ещё
Как часто вы думаете одно, чувствуете другое, говорите третье?
Бывало так, что вы говорили «как же ты мне надоел!!!», а имели ввиду «я устала», «я раздражена, потому, что на работе завал», а еще глубже «ты позволяешь то, что я не могу себе позволить (быть свободным, не делать то, что не хочется, говорить НЕТ)
«сколько можно лежать?!», а на самом деле «я хочу твоего внимания и ласки», а еще глубже «мама меня недолюбила в детстве и теперь я требую это внимание от тебя»
«ты неуд...
Ещё
СКО – Система Конденсированного Опыта. Шаблоны. Психосоматика.
Комплекс чувств и эмоций, которые мы испытываем в определённых обстоятельствах жизни, в каждой системе называется по-своему.
Кто с нами давно знаком, знает это как СКО – система конденсированного опыта.
В Психосоматике это называется – шаблон.
Но суть одна!)
В любом конфликте, есть свой шаблон поведения, эмоций, некий опыт, автоматические реакции, сформированные в Период программирования...
Ещё
Друзья, с 1 мая мы плавно будем повышать цены на наши услуги. И каждый раз в таких случаях мы слышим «я так долго к вам собирался по старой цене, а уже новая».
Наши постоянные клиенты из других городов и стран, которые давно поняли и ощутили пользу регулярных проработок обратились с просьбой зарезервировать свои консультации по нынешней цене.
Мы, конечно, пошли навстречу и решили предложить всем желающим забронировать консультации, тем самым зафиксировав цену...
Ещё
С Днем Космонавтики!
Ровно 60 год назад, 12 апреля 1961 года советский космонавт Ю. А. Гагарин на космическом корабле «Восток» стартовал с космодрома «Байконур» и впервые в мире совершил орбитальный облёт планеты Земля.
Полёт в околоземном космическом пространстве продлился 108 минут.
#космос #psymoct Ещё
Очень часто слышу от родителей «как отучить ребёнка от сладкого?».
И на предложение расслабиться и перестать прятать и запрещать, слышу много возражений.
«Он может целый день питаться одними конфетами, а это вредно».
Давайте, разберёмся почему маленький ребёнок, система, которого очень природна может себя так вести...
Ещё
ФАЗОВЫЙ ПЕРЕХОД. Сергей Переслегин. TEDxKarpovka
Фазовый переход - это время и состояние, в котором мы с вами живём в 2020-2021 годах. По мнению Сергея Борисовича Переслегина, текущий глобальный кризис был ожидаем и предсказуем в силу множества исторических закономерностей. О том, что это за закономерности, и какого развития нам стоит ждать в будущем в выступлении Сергея Переслегина. Физик, военный историк, писатель-фантаст и футуролог.
#Переслегин #форсайт #наука #мировойкризис #psymoct ... Ещё
ПРИТЧА - 10 ЗОЛОТЫХ
Когда-то давным-давно)) я посетовала своему духовному Учителю, что я молю Бога о помощи, а он меня не слышит.
И тогда он рассказал мне эту притчу:
Жил был один человек и ему нужны были 10 золотых.
Он каждый день молил Бога, чтобы тот ему дал эти 10 золотых.
И вот однажды, когда человек возвращался домой, ему повстречался один старец, который сказал, что Бог услышал его молитвы и ему всего лишь надо пройти по этому мосту.
Человек обрадовался и пошел по мосту...
Ещё
ПСИХОСОМАТИКА. ЦЕЛЛЮЛИТ.
Я вся в обучении. Лекции, по 2-3 практики каждый день, плюс собственные проработки!
Драйв невероятный!)
На соц. сети времени не остаётся совсем))
Но одним из кейсов с вами всё же поделюсь))
В рамках отработки заболеваний кожи мы работали в том числе с Целлюлитом.
И вы даже представить не можете на сколько эта тема оказалась многогранна, интересна, и как много разных конфликтов в ней «зашито»...
Ещё
Скажите честно, вам пришло бы в голову обратиться на консультацию к психологу по поводу невуса или, как говорят в народе «родимого пятна»?
Платить деньги, тратить время?
Уверена, что вы сейчас посмотрели на меня скептическ Даже если пятно на видном месте и причиняет психологический дискомфорт, согласитесь мало кому придёт в голову обратиться с этим запросом к психологу!
А зря!...
Ещё
«Любая наша реакция во внешний мир – наилучшее решение в конкретный момент времени, позволяющая выжить по мнению мозга.» Вечер. Я на кухне готовлю себе перекус. Достала любимую красивую тарелку. Мгновение и она разлетается на мелкие кусочки – это кошечка-подросток из любопытства подпрыгнула и задела лапкой тарелку. За что получает самурайское лицо и строгий выговор. Утром кошечка весела и бодра, она точно не помнит о вчерашней ситуации)) Я же разбита и у меня течёт нос, явно аллергическое что-то.
Я-то помню о потере любимой тарелки. Но я же психолог))) Задаю себе вопрос «каковы причины моего состояния?».
И понимаю, что вчера я не признала своих чувств по поводу потери любимого предмета. #Тыжпсихолог, а потому знаю, что «на животных и детей не злятся, и не обижаются».
Ну, да! Кто ж спорит!)))
Но психосоматика есть, значит есть первичная ситуация...
Ещё
ПРОГРАММА НАШЕЙ ЖИЗНИ
«Неразрешённые конфликты родителей на уровне психики, отражаются в здоровье детей.»
Период программирования – это период 9 месяцев до зачатия, беременность, и первый год жизни.
Не упускайте возможности поговорить с мамой и выяснить, какие события были в этот период, что она чувствовала, что происходило с родственниками.
Обращайте внимание на детали - даты, события, эмоции...
Ещё
ПСИХОСОМАТИКА. СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Несколько лет назад ко мне обратился мужчина, 40 лет.
Он просил помощи разобраться в семейной ситуации. Он женат 20 лет, 10 из которых жена изменяет ему с лучшим другом.
Удерживали дети, общий с женой и другом бизнес, и … любовь к жене и другу...
Как это часто бывает, была надежда, что звёзды скажут, что «само рассосётся».
На консультации я сама это увидела, и промелькнул факт, что после того, как он узнал об измене, у него появился...
Ещё
Друзья, если кто-то еще не знает. На базе Таганрогского института имени А.П. Чехова (филиала) ФГБОУ ВО «РГЭУ (РИНХ)» при поддержке кафедры русского языка, культуры и коррекции речи основана Таганрогская Городская Общественная Организация Развития и Коррекции Речи и Межличностных Отношений "РЕЧЕГРАД".
Основой для создания НКО послужил проект логопедической лаборатории кафедры «Логопедическая школа выходного дня...
Ещё
ПСИХОСОМАТИКА. СЛУЧАЙ ИЗ ЖИЗНИ
На собственном примере покажу, как работает психосоматика. Последние год-полтора у меня сильно слоятся ногти.
Не могу отрастить. Я не использую лаки, стараюсь работать в перчатках
У меня всегда были свои красивые ногти. И тут такое.
Витамины, укрепляющие средства - ничего не помогало.
Прочла пост у Оли Роменской, в котором она советовала книгу Жильбера Рено по психосоматике...
Ещё
Завтра в 12-00 в пространстве Нейро-Мост состоится звуковая медитация с Ириной Котельниковой @irina.kotelnikova5
Запись с директ ...
Ещё
Продолжаем литературную тему!) Сегодня познакомлю вас с простой и при этом очень глубокой детской книгой немецкого автора Ютты Бауэр "Однажды мама ругалась".
Книга и её автор получили Немецкую детскую литературную премию. Все подробности в видео...
Ещё
Как же я люблю работать кейсами!) Когда человек понимает и выделяет на нахождение решения задачи время, не торопит, не ждёт волшебной таблетки!)
А вкладывается не жалея себя, честен в первую очередь с самим собой!
Тогда и результаты впечатляющие!)
Когда на консультации приходят целыми семьями!
По вопросу проведения мастер-классов, ближайший из которых состоится в эту субботу, обращайтесь в личку.
За видео спасибо Марине Бердутиной...
Ещё
НАЧИНАЕМ ОТМЕЧАТЬ. На #АвторадиоТаганрог Каждый год, накануне праздника к нам приходят ЧУДО-ЛЮДИ Для того чтобы поздравить Таганрог с НОВЫМ ГОДОМ!
Всего несколько слов, а настроение улучшилось ВСТРЕЧАЙТЕ!
Психотехнологи - ЮЛИЯ АХМАТОВА и ВАЛЕРИЙ ПОЛЯКОВ
Ещё
PSYKEYPSYMOCT Слава Богу, что прошли те времена, когда на предложение обратиться к психологу можно было услышать «я не псих!».
Но до сих пор бытует мнение, что если и обращаться к такому специалисту, то только «с чем-то серьёзным» - фобия, управление гневом, утрата, насилие…
И как же многие удивляются, когда мы рассказываем о том, что мы работаем не только с состояниями «-», но и с состояниями «+».
К примеру, у нас есть направление Пси-ключи Это когда с помощью определённых техник ставится "ключ".
Есть ключ «ораторское мастерство» - и вы не просто больше не боитесь выступать на публику, но и легко общаетесь с залом, уверенно подбираете слова и доносите информацию.
Ключ «вдохновение» помогает творческим людям «включать вдохновение»!
Он незаменим если вы пишите тексты, стихи, музыку, картины...
Есть ключ «оргазм» - тут без комментариев, вы не представляете количество женщин, считающих «что они не способны испытывать оргазм».
Ключ «обезболивание» - этот ключ очень востребован у тех, кто готовится к рождению ребёнка, т.к. помогает благополучному протеканию родов, да и в целом этот ключ поможет легче переносить любое лечение. (Многие мне задавали вопрос, что я имела ввиду «работать с болью» в тексте «Быть в миру, но не от мира сего…» см. ниже в ленте)...
Ещё
Давным-давно, я побывала в древнем монастыре во Франции.
Высокие горы, тишина, солнце, чистейший воздух, минимум людей, и все очень милы, благодушны, одним словом, божья благодать...
Ещё
Лабораторные истории...
В далёком 2005 году я сюрпризом вернулась из Франции в Таганрог. Стою под окном, звоню мужу, а он сонный ничего не понимает и говорит "ты мне снилась, мы куда-то ехали, и ты сидела у меня на руках", а я настаиваю,чтобы он выглянул в окошко))
В этот же день я попала на встречу, на которой были методолог, астролог, биржевик, политолог...
Все взрослые мужчины, некоторые мне в отцы годились и я...пигалица)))
Я сидела вжавшись в ...
Ещё
Самоизоляция не прошла даром. На пляже дети строят ...нет не замки, заборы из найденных веточек.
А это вокруг своей жены и дочери построил молодой папа...
Бессознательное оно такое, да.
Ещё отметили большое количество людей с тату. Каждый второй мужчина, каждая третья женщина. Дети соответственно тоже не отстают, разве, что пока смываемые и с мультяшками, в отличии от пап с черепами))) ...
Ещё
Valery Polyakov- Недавно давал интервью для "ДОН24", экспертная оценка по теме "радиофобии 2020": Что такое радиофобия и как с ней бороться?
Что касается назойливого страха перед радиоволновыми излучениями, то явление это не новое...
Ещё
Психологическое консультирование и Глубинная проработка (psymoct.com)
Эксперт по психотехнологиям Юлия Ахматова.
"На это видео отозвался клиент с которым мы работали несколько лет назад. Посмеялись, что я плохо раскрыла тему "глубинной проработки")) Когда началась вся эта история с вирусом и изоляцией мы его вспомнили) Он дважды был в группе риска - фобия заразится и замкнутых пространств, но не клаустрофобия, а именно принудительна ...
Ещё
Противостояние стрессу: опыт врача подводника Олега Бухтоярова (д-р мед.наук).
Добровольная самоизоляция на 94 суток в рамках автономного боевого дежурства подо льдами Арктики произошла со мной в августе-октябре 1991 года на самой большой в мире атомной подводной лодке "Акула". Условия самоизоляции: Северный Ледовитый океан, погружение 400 м, плюс 2 м льда, несколько километров океанской пучины, сенсорная депривация (резкое сокращение внешних сигналов, объёма движений и напряжения мышц, ограничение взгляда вдаль), монотонность (одни и те же лица, действия, раздражители ...
Ещё
Ответы на вопросы 2. Прогноз развития событий. Мнение эксперта по психотехнологиям Юлия Ахматова (Julia Ahmatova) . (psymoct.com) #psymoct
#ahmatovajulia.psymoct
#форсайт
...
Ещё
"Друзья, в личку поступает много вопросов о том, что я знаю, думаю, ощущаю, как будут в дальнейшем развиваться события. Потратив море времени, отвечая каждому лично и по отдельности, я всё же решила записать видео))
Коротенечко так...минут на 45))
Потому пришлось выложить его на Yuotube канале.
Слушайте, смотрите, буду рада диалогу!)"
/ Юлия Ахматова (Julia Ahmatova) ...
Ещё
Я помню, что обещала написать какой фильм прервал мой личный карантин на художественные фильмы)) "Один вдох" - фильм основан на фактах биографии многократной чемпионки и рекордсменки мира по фридайвингу Натальи Молчановой, основавшей с коллегами в России первую международно признанную национальную школу фридайвинга.
Тот редкий случай, из череды автобиографических фильмов, когда сумели показать Путь героя не опошлив всё и вся!...
Ещё
"Да, мы приверженцы "старой школы", где ценится индивидуальный подход и личное общение. И при этом мы давно проводим консультации on-line, для тех кто живёт заграницей и дальних уголках нашей страны.
Вспомнили географию, только Австралия осталась не охваченной))
Другой момент, что процент таких консультаций был меньше. Клиенты предпочитали сами к нам приезжать.
В новых сложившихся условиях, эта пропорция явно будет изменена, и перевес будет на стороне on-line консультировании...
Ещё
Каждый год в Научной Творческой Лаборатории Психотехнологий "МОСТ" (Scientific Creative Laboratory Psychotechnologies ''Moct'' ) имеет своё название. Были годы под названием «PSYKEY», «MetaProfi», «ЛабиринтРа», «ШАНГРИ ЛА+», «TARO Grad», «АттракциЯ» и многие другие. Как говорится - «как ты лодку назовёшь, так она и поплывёт».
Каждое название несёт тот посыл и энергии, которые разворачиваются в рамках года и самого проекта...
Ещё
Нейро-МОСТ (psymoct.com)
"Когда я впервые ехал в Таганрог на занятие по нейрографике к Эксперт по психотехнологиям Юлия Ахматова (Julia Ahmatova) @ahmatovajulia.psymoct, известному психологу, эксперту по психотехнологиям, то взял с собой свой Canon в надежде как следует поснимать и запечатлеть это увлекательное событие.
Юля улыбнулась и сказала, что снимать я, безусловно, могу, но вряд ли у меня будет для этого время, поскольку процесс вовлекает тебя полностью.
И она оказалась права. Я был несколько часов на нейрографике, но толком взять в руки фотик мне действительно не удалось... Из тех кусочков, что все -таки я успел снять, вот такой видеоряд на память....
Ещё
АРХИВЫ ЛАБОРАТОРИИ "МОСТ" Лекция "Интегральные Синхронистические Оболочки" -
Семинар "Интегральные Синхронистические Оболочки" (ИСО)
Юрий Пушкин-Грилленкопф 2004
Методология. "ТароГрад". Сакральная геометрия городов. Социальные эксперименты. Кубинская тема. Мировые тенденции...
Ещё
Юлия Ахматова была в прямом эфире в группе НейроГрафика. НейроГештальт. Эстетический коучинг...
Ещё
Эти статьи желательно прочесть несколько раз!)) Я с ними познакомилась до начала мундиаля, сейчас же когда моя лента пестрит предсказаниями на каждый матч, эти статьи заиграли в новом свете. (Там 4 части!)
"Биомеханика вратаря и физика полета мяча таковы, что вратарь должен прыгнуть раньше, чем футболист ударит ногой по мячу. Мяч летит при пенальти примерно 400–600 миллисекунд. Вратарю на прыжок и полет до штанги или угла нужно 500–700 миллисекунд. Поэтому вариантов нет — нуж...
Ещё
"Человек всегда преодолевает трудности, идет за горизонт. Вышел из пещеры - мало, переплыл реку - мало, с континента на континент перешел через Берингов пролив, через океан переплыл - опять мало, перелетел на одномоторном самолете Атлантический океан - снова мало. Человек потому и человек, что его все время тянет за горизонт. И тем самым расширяется горизонт для человечества. А животному если есть еда, тепло, самка рядом, больше ничего и не надо."
Георгий Гречко Советский космонавт, дважды Герой Советского Союза. Лётчик-космонавт СССР.
Ещё
PSYKEY или ПСИ-КЛЮЧ 
...
и нам попросту не хватает времени в сутках на обычные неспешные удовольствия, но ...
У меня плохое настроение, я постоянно о чем-то переживаю и кажется, что совсем нет сил.
ощущение постоянного счастья, хорошее настроение
...
Лень даёт нам ориентиры: моё – не моё, и как датчик бензобака показывает «пора отдохнуть».
11 лет психологической практики
Это именно мы изобрели семАчки!…
)
* Место приземления Юрия Алексеевича Гагарина 12 апреля 1961
НАЧИНАЕМ ОТМЕЧАТЬ. На #АвторадиоТаганрог 
PSYMOCT
